想到美國食物大家會想到什麼呢?
我們出國前在TLC頻道常常看到的超大漢堡、超厚披薩、炸雞薯條大概是我之前的印象
美國的肥胖問題也是一個受到矚目的公共衛生議題
不過,來到西雅圖之後發現西雅圖的胖子沒有我想的多,雖然美式食物口味頗重不合我意,但是起司醬汁肉片也沒有想像的厚重
相較於其他城市而言,西雅圖人民對於健康的意識較高,也比較注重食物的品質。
Farmers market也是呼應了健康食物和環保的概念,
在UW、Fremont或者其他地方,都有定期的Farmers market,有興趣想查詢的話可以到Farmers Market List看看,以我所在的地區而言就是每週六的早上9:00到下午2:00
另外西雅圖附近的Farmers Market也有自己的網頁,裡面除了有擺攤時間,也有介紹當季食材
強調新鮮、有機、在地生產(所以食物里程數以及碳排放量都會比較少喔)
當然啦,要在這裡販售是需要符合相關資格的,必須是華盛頓州的農夫販售他們自產的農產品、或者當地食材、當地製作的產品
雖然沒有要求有機,但是我所逛的農夫市集幾乎每一攤都是有機的喔(我有問到的目前都是)
美國除了農夫市集之外我沒有看過像是台灣傳統市場的地方,所以平時買菜大多都是到超級市場
雖然方便,但我有時候搞不清楚這蔬菜到底是什麼時候產的、哪裡來的
尤其是每週都去農夫市集,就會很清楚的發現市集上的菜色變化
從一開始超甜哈密瓜、香甜多汁的玉米(還不是GMO真好)、不同品種的好吃蕃茄、來自各地的大蒜、新鮮辣椒,然後一夕之間消失(啊好傷心啊)
慢慢的轉換成各個時期的農作,或許是有機或許是新鮮,真的怎麼買怎麼好吃
現在是一批一批的櫻桃(快沒有了!)、藍莓、杏桃
除了蔬菜水果以外,也有賣奶製品、雞蛋、肉類以及海鮮
我是不太清楚美國怎麼去認定這些產品的有機,不過以海鮮而言,我們所購買的產品上面都會標示是哪裡捕獲、採收的,以及時間
至於價格,其實跟超市的有機產品也差不多啦
大概就是一般產品價格*2吧(流淚)
窮學生沒辦法總是買有機作物,只能偶爾奢侈一下
但市場裡的食物我們就不客氣了XD
從發現農夫市集之後,週六中午就是外食的好時光
喝杯純蘋果冰沙(還強調沒有加一滴水)、吃個Naan bread、pizza或者鹹派
首圖就是Naan bread & Chicken masala,十分清爽美味
價格跟在一般外食就差不多喔 :)
